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らぶりー☆Eyes

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ぷぅすけの巣

今日はお昼前後大雨でした。
昨日は11月の気温で寒かったし、気候不順でまいりますね~

ぷぅちょこもこの前までダラ~リと伸びて寝ていましたが、寒いのか丸まって小さくなって
眠るようになりました。
そしてぬくもりを求めて私の膝の上争奪戦勃発です。
負けてしまった(譲った?)ぷぅは姿を消しました(笑)
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                    あれれ~? ぷぅ・・・?

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                    ここに居ましたが何か?        byぷぅ

なんと自分で巣を作って温まっていたのでした。
めでたしめでたし・・・・
by yamapi2008 | 2010-09-28 23:19 | ぷぅすけ | Comments(2)

樹林公園と断捨離

猛暑の22日がウソのように23日以降、急に秋めいてきて過しやすい気候の毎日です。

今日は久しぶりにぷぅちょこと和光樹林公園にお散歩に行きました。
出掛けたのが3時過ぎだったので曇っていて歩くのに気持ち良い気温でした。
公園の中を2わんとゆっくり一回り、心身共にリラックスできたお散歩でした♪

このところ断捨離と言う言葉をよく聞くようになりました。
調べてみると・・・
断捨離」(だんしゃり)とは、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた言葉。
断=入ってくる要らないモノを断つ
捨=家にはびこるガラクタを捨てる
離=モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいる私
(見つけたサイト のんびり暮らそうラスベガス 断捨離 より)
追記:「断捨離」著者のやましたひでこさんのサイト 
つまり身の回りのモノの整理とそれによって精神的にも快適になるってことのようです。

最近家に居る時間が多くなって、心がけたいと思っていたことの一つでした。
いつのまにか溜まり溢れるモノの数々・・・
この言葉がよく聞かれるようになったと言うことは同じような人が多いのかな~?

もったいないとかまだ使えるとか・・・で処分が苦手なのですが、思い切って整理を
することも必要なんですね。
少しずつでも整理してスッキリ、シンプルな生活をしたいと思います。
(願望ですが・・・ ^^;)
by yamapi2008 | 2010-09-26 18:29 | 生活 | Comments(8)

2日続けて

昨日も今日も暑くなりました。
天気予報によると明日は雨で気温もさがるそうなのでホッとしていますが・・・

昨日はヨガ、今日はトレーニングに行ってきました。
ヨガではストレッチ中心でゆっくり体をほぐす感じなので運動量は少ないです。
トレーニングは前半一時間マシンを使い、後半はリズム体操で踊るように動くので結構な
運動量です。
2日続けて行くと体にはちょうど良いと思うのですが、帰宅して昼食を食べると睡魔に
勝てずこの2日間共、昼寝してしまいました。
今日はエアコンをつけていたためか爆睡してしまい2時間も目が覚めず、起きてビックリです。
これから昼寝するときは目覚ましをセットしようと反省したのでした。
(昼寝を止めるとは言いません・・・ 爆)

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               飼い主に似てグウタラ中のぷぅ
by yamapi2008 | 2010-09-22 20:45 | 生活 | Comments(4)

家族で外食

昨晩は久しぶりに家族が揃ったので外食しました。
私の退職もあったのでそれも兼ねての食事会です。
しゃぶしゃぶのコースだったので奮発して一番高い和牛特選霜降肉を注文したのですが
その前の料理でほぼ満腹になってしまい、肝心のお肉はあまり食べられませんでした。
ザンネン~!
年齢的な影響か以前より食が細くなったような気がします(汗)
教訓・・・今後は全体の量を考えて食べる配分を考えよう!

娘から名前入りのブックカバーをもらいました♪
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            ありがとう~これからは本もいっぱい読めるかな・・・(^^)

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            皆で美味しいもの食べてきてズルイ~!
by yamapi2008 | 2010-09-19 13:23 | 生活 | Comments(6)

待ち時間に読書

今日は昨日からは想像できないくらい良いお天気、気温も上がりました。

朝から乳がん検診のために総合病院に行きました。
混んでいて待ち時間の長かったこと・・・・・!
その間に娘の本棚から拝借した「西の魔女が死んだ」を読みました。
(ロングセラーの小説で映画化もされています。)
思春期の少女がおばあちゃんと過したひと月あまりの回想とその後のお話・・・
読後はほっこりと温かく優しい気持ちになれました。
そしてもう何年も前に亡くなった祖母に逢いたくなったのでした。

文中のおばあちゃんの言葉で心に残るものがありました。

「・・・・魂は身体をもつことによってしか物事を体験できないし、体験によってしか、
 魂は成長できないんですよ。ですから、この世に生を受けるっていうのは魂にとっては
 願ってもないビックチャンスというわけです。成長の機会が与えられたわけですから」

う~ん、深い・・・
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               今日のママはナゼか哲学的~?     
by yamapi2008 | 2010-09-17 22:00 | 生活 | Comments(4)

トレーニング

今日は薄曇、気温も下がって秋らしい過しやすい日でした。

今日は地元ママ友に案内してもらい市の体育館のトレーニングルームに行ってきました。
初回にトレーニング講習会を受けた後は2時間100円という驚きのリーズナブルな
利用料金でいつでも利用可です。
トレーニングマシンがあり、曜日によっては体操やエアロビクスもできます。
今日はリズム体操の日で参加してみましたが体が思うように動かず音楽
(マイケルのスリラー)に遅れ気味で一人ジタバタしていました(笑)
ご年配の方も颯爽となさっていらっしゃったので慣れれば何とかなるかな?
仕事を辞めて一番の問題は運動不足で体が鈍る事なので週1でも行ってみようと思います。

涼しくなってぷぅちょこはお散歩も長く出来るようになり、食欲も出てきました。
よく眠りよく食べて、良い感じです。
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               同じように丸まって居眠り中(^^)
by yamapi2008 | 2010-09-15 21:08 | 生活 | Comments(4)

ヨガ教室

今日も良いお天気でしたが夕方と夜に雨が降り涼しくなりました。
やっとだんだん秋らしくなってきましたね~

今日はヨガ教室初日でした。
ヨガは初めてでしたが、ハキハキとした先生のご指導で楽しく出来ました。
呼吸のタイミングが合わず、体も硬くて課題だらけですが続けていって
スムーズに出来るようになりたいです。

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                     無防備なぷぅの図
私が家に居る時間が長くなってぷぅちょこ共に甘え度がアップしてしまいました。
寛いでいるとすぐ傍にきてコロ~ンとお腹を出します。
無視していると場を替えて撫でるまでしつこく体を寄せてきます。
新聞を広げると上に乗り、何かしようと動くとストーカーのようについてきます。
根競べのような毎日です(笑)
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                   甘えん坊ですが、何か?
by yamapi2008 | 2010-09-14 21:46 | 生活 | Comments(2)

天然成分のワックス

今日も暑い日でしたが、夜に雨が降り過しやすくなりました。

今日は久しぶりにフローリングのワックス掛けをしました。
天然由来の成分だけを使ったワックスを買ったので使ってみました。
成分は天然ロウと乳化剤と水だけの水性のもので殆ど無臭です。
これなら2わんがいても安心して使えます。
暑い中大汗をかきながらの作業だったけど、床がきれいになってスッキリしました♪

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             さて、これは何でしょう?
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             中国のお茶でした~(^^)
お湯を注ぐと水中花のように花が開きます。
見て楽しめましたが風味、香りはイマイチでした。ザンネン~(^^;)
by yamapi2008 | 2010-09-13 23:55 | 生活 | Comments(2)

パソコン処分

今日はお天気でまた暑くなりました。

先日娘が大手家電量販店でパソコンを購入した際、古いパソコンを引き取ってくれるとのこと
だったので改めて電話で確認してから持って行きました。
ところが持参した古いデスクトップを見た店員さんは、引き取れないので自分でメーカーに
連絡して処分依頼するようにと言いました。
購入時にも問い合わせ時にも引き取れない場合があるとの説明は一切なしだったので納得が
いかないまま店を後にし、帰途途中にあったパソコン専門店に処分を相談してみました。
と、なんとその場で引き取ってくれるとの事でなんと100円で買取(!?)してくれました。
あ~良かった~♪

大手家電量販店ではパソコンが安く買えてよかったのですが、パソコン処分については
不親切でした。
もっと消費者の立場に立って対応して欲しいと思ったのでした。

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                暑くて笑ってるような?ちょこです
by yamapi2008 | 2010-09-11 11:59 | 生活 | Comments(4)

仲間に感謝

今日は日中晴れてさわやかな日でした。

今日は以前勤務していた支店の仲間が慰労会(?)をしてくれました。
私が転勤後も飲み会などの時には声を掛けてくれるメンバーなので、
今回も暑気払いのつもりで参加したら私の退職をきっかけに開いてくれた会でした。

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            秋色の花束まで頂きました

年末以来だったので仕事のことや生活のことなど話が弾み帰宅も遅くなりました。
上は60代の男性から下は20代の女性までの仲間ですが年代性別関係なく
楽しい時間を過せるメンバーです。
このような仲間に恵まれたこと、幸せでありがたいと思っています。
仲間に感謝(^^)です。

追記 普段はアルコールを飲まないのに飲んだためか、楽しい時間を過してハイテンションに
    なっているためか、はたまた飲み方が中途半端だったのか・・・
    今夜は日付が変わってもなぜか眠れない夜を過しています。(^^;)ちょっと辛い~!
by yamapi2008 | 2010-09-10 23:59 | Comments(4)